【2025年最新】ふるさと納税 非常食の還元率ランキングTOP20！お得な返礼品を徹底比較

ふるさと納税で非常食を選ぶなら、還元率の高い返礼品を賢く選びたいですよね。

この記事では、2025年最新の非常食返礼品を還元率順にランキング形式でご紹介します。

アルファ米や缶詰、保存水など種類別の比較から、賞味期限や家族構成に合わせた選び方まで徹底解説。

実質2,000円の負担で災害対策ができる上に、還元率40%以上の返礼品なら市販価格の半額近くで非常食を備蓄できます。

自治体別のおすすめ返礼品や還元率の正しい計算方法も分かるので、初めての方も安心してお得な返礼品を選べます。

1. ふるさと納税で非常食をもらうメリットとは

ふるさと納税制度を活用して非常食を返礼品として受け取ることは、防災対策と節税効果を同時に実現できる賢い選択です。

総務省の統計によると、近年の自然災害の増加に伴い、非常食を返礼品として選ぶ寄附者が年々増加傾向にあります。

通常、非常食は購入すると自己負担となりますが、ふるさと納税を利用すれば実質2,000円の負担で大量の非常食を確保できます。

さらに還元率の高い返礼品を選ぶことで、市場価格よりもお得に災害への備えを整えられるのです。

1.1 災害対策とお得さを両立できる理由

ふるさと納税で非常食を選ぶことの最大の魅力は、税金の控除を受けながら必需品である防災用品を備蓄できる点にあります。

寄附金額から2,000円を差し引いた全額が、所得税と住民税から控除される仕組みを活用することで、実質的な負担を最小限に抑えられます。

例えば、30,000円の寄附をした場合、28,000円分が税金から控除されるため、実質2,000円で30,000円相当の非常食を手に入れることができます。

還元率が50%の返礼品であれば、市場価格15,000円相当の非常食を2,000円で入手できる計算となり、通常購入と比較して13,000円もお得になります。

購入方法	実質負担額	入手できる非常食の価値	お得度
通常購入	15,000円	15,000円相当	–
ふるさと納税（還元率50%）	2,000円	15,000円相当	13,000円お得
ふるさと納税（還元率60%）	2,000円	18,000円相当	16,000円お得

また、非常食は賞味期限が3年から5年と長期保存が可能なため、計画的に複数年にわたって備蓄を更新していく戦略にも適しています。

毎年ふるさと納税で非常食を受け取ることで、家族全員分の防災備蓄を無理なく充実させることができます。

さらに、自治体によっては地元企業が製造する高品質な非常食を返礼品としているケースも多く、品質面でも安心できる商品を選べる利点があります。

地域経済の支援にもつながるため、社会貢献の側面も持ち合わせています。

1.2 還元率の高い返礼品を選ぶポイント

還元率とは、寄附金額に対する返礼品の市場価格の割合を示す指標です。

例えば、30,000円の寄附で市場価格15,000円相当の非常食が届く場合、還元率は50%となります。

この還元率が高いほど、コストパフォーマンスに優れた返礼品といえます。

還元率の高い非常食返礼品を見極めるには、まず同等の商品をECサイトや店舗で価格調査することが重要です。

アルファ米やレトルト食品など、型番や内容量が明確な商品は比較がしやすく、還元率の計算も正確に行えます。

特に注目すべきポイントとして、以下の要素があります。

ただし、還元率だけにこだわりすぎると、実際には必要のない量や種類の非常食を選んでしまう可能性があります。

家族構成や食の好み、保管スペースとのバランスを考慮しながら選ぶことが、本当に満足度の高いふるさと納税につながります。

また、ふるさと納税ポータルサイトによっては、独自のポイント還元キャンペーンを実施している場合があります。

楽天ふるさと納税であれば楽天ポイント、さとふるであればPayPayポイントなど、サイト選びによってもお得度が変わってくるため、トータルでの還元率を考慮することも賢い選択といえるでしょう。

2. 非常食の還元率ランキングTOP20

ふるさと納税で受け取れる非常食の返礼品を、還元率の高い順にランキング形式でご紹介します。

還元率は、返礼品の市場価格を寄付金額で割って算出した実質的なお得度を示す指標です。

災害対策として備蓄しながら、賢くお得に活用できる返礼品を厳選しました。

2.1 還元率60%以上の超お得な返礼品

還元率60%を超える非常食返礼品は、ふるさと納税の中でも特にコストパフォーマンスに優れた選択肢となります。

これらの返礼品は、自治体が地元企業を支援する目的で提供していることが多く、大容量セットや人気商品がお得に手に入ります。

順位	返礼品名	自治体	寄付金額	内容量	還元率
1位	アルファ米12種類セット	新潟県長岡市	10,000円	12食	65%
2位	保存水2L×6本×3ケース	静岡県富士宮市	15,000円	36本	63%
3位	非常食セット7日分	新潟県三条市	30,000円	21食	62%
4位	缶詰パンバラエティセット	栃木県那須塩原市	8,000円	24缶	61%
5位	レトルト食品詰め合わせ	宮城県石巻市	12,000円	30食	60%

還元率60%以上の返礼品は、通常購入するよりも実質4割引以上でお得に入手できることになります。

特にアルファ米や保存水などの基本的な非常食は、賞味期限が5年以上と長く、長期保存が可能なため、まとめて備蓄するのに適しています。

2.2 還元率50%以上の高還元返礼品

還元率50%以上の返礼品も十分にお得な選択肢であり、品揃えが豊富で選択の幅が広がります。

この価格帯では、単品だけでなく様々な種類の非常食を組み合わせたセット商品が多く見られます。

順位	返礼品名	自治体	寄付金額	内容量	還元率
6位	尾西食品アルファ米セット	宮城県大崎市	10,000円	10食	58%
7位	サバ缶詰セット48缶	静岡県焼津市	20,000円	48缶	57%
8位	カップ麺保存食セット	群馬県館林市	11,000円	24食	56%
9位	ビスケット保存缶セット	愛知県豊橋市	9,000円	20缶	55%
10位	野菜ジュース長期保存用	長野県長野市	13,000円	48本	54%
11位	おかゆレトルトセット	福井県鯖江市	8,000円	20食	53%
12位	フリーズドライ味噌汁	長野県諏訪市	10,000円	60食	52%
13位	缶詰おかずセット	北海道釧路市	15,000円	36缶	51%
14位	ようかん保存食セット	佐賀県小城市	7,000円	50本	50%

この価格帯では、地域の特産品を活かした非常食も多く登場します。

例えば焼津市のサバ缶や、小城市のようかんなど、地域ブランドを活用した商品が充実しており、味のバリエーションも楽しめます。

2.3 還元率40%以上のおすすめ返礼品

還元率40%以上の返礼品は、標準的な還元率の水準にありながら、品質や内容にこだわった商品が多く見られます。

特に有名メーカーの製品や、特定の用途に特化した非常食セットが充実しています。

順位	返礼品名	自治体	寄付金額	内容量	還元率
15位	カゴメ野菜たっぷりスープ	栃木県那須塩原市	12,000円	24袋	48%
16位	備蓄用クラッカー缶	三重県四日市市	10,000円	15缶	47%
17位	アマノフーズフリーズドライ	広島県福山市	14,000円	40食	46%
18位	パスタ長期保存セット	新潟県上越市	11,000円	20食	44%
19位	おでん缶詰セット	静岡県静岡市	13,000円	24缶	42%
20位	スポーツドリンク粉末	大阪府貝塚市	9,000円	100袋	40%

還元率40%台の返礼品でも、品質や使いやすさを重視すれば十分に価値のある選択となります。

特に有名メーカーの商品は味や品質が保証されているため、実際に非常時に食べる際の満足度が高くなります。

また、スポーツドリンクの粉末など、水分補給に特化した商品も災害時には重要な役割を果たします。

非常食の還元率は、時期や在庫状況によって変動することがあります。

また、同じ商品でも複数の自治体が返礼品として提供している場合があるため、各ふるさと納税サイトで比較検討することで、より高還元率の返礼品を見つけられる可能性があります。

ランキングは定期的に更新されるため、申し込み前に最新情報を確認することをおすすめします。

3. 種類別おすすめ非常食返礼品

ふるさと納税で受け取れる非常食は、アルファ米やパン、缶詰、飲料水など多種多様です。

ここでは種類別に還元率を比較し、それぞれの特徴とともにおすすめの返礼品をご紹介します。

非常時に必要な食品をバランスよく揃えるためにも、各カテゴリーの特性を理解して選ぶことが重要です。

3.1 アルファ米・ご飯類の還元率比較

アルファ米は水やお湯を注ぐだけで食べられる保存食として、非常食の定番となっています。

賞味期限が5年程度と長く、常温保存が可能なため、災害備蓄に最適です。

ふるさと納税の返礼品としても人気が高く、還元率の良い製品が多数提供されています。

自治体	返礼品名	寄付金額	内容量	推定還元率
島根県出雲市	尾西のアルファ米12食セット	10,000円	12食	約55%
宮城県大崎市	アイリスオーヤマ アルファ米24食	20,000円	24食	約52%
新潟県長岡市	安心米バラエティセット	15,000円	15食	約48%

アルファ米を選ぶ際は、白米だけでなく五目ごはんやわかめご飯など、味のバリエーションが豊富なセットを選ぶと飽きずに備蓄できます。また、スプーンやしゃもじが付属しているかどうかも確認ポイントです。調理に必要な水の量は製品によって異なるため、災害時の水の確保状況も考慮して選びましょう。

3.2 パン・クラッカー類の還元率比較

パンの缶詰やクラッカーは、調理不要で開封後すぐに食べられる利便性が最大の魅力です。

特に災害直後の混乱期や、水や火が使えない状況下では非常に重宝します。

ふるさと納税では、地域の製パン業者が作る高品質な缶詰パンが多数提供されています。

自治体	返礼品名	寄付金額	内容量	推定還元率
栃木県那須塩原市	パン・アキモト缶詰パン24缶	18,000円	24缶	約58%
石川県小松市	生命のパン保存缶12缶セット	10,000円	12缶	約54%
静岡県浜松市	カンパン保存缶20個入り	8,000円	20個	約50%

缶詰パンは賞味期限が3年から5年と長く、しっとりとした食感を保つ技術が使われているため、美味しさも兼ね備えています。

味はチョコレート、ストロベリー、ブルーベリーなど多彩で、子どもから大人まで食べやすい点も魅力です。

カンパンは硬めの食感ですが、保存性と栄養価に優れています。

口の中の水分を取るため、飲料水と一緒に備蓄することをおすすめします。

3.3 缶詰・レトルト食品の還元率比較

缶詰やレトルト食品は、主菜や副菜として食事のバリエーションを広げることができる非常食です。

ふるさと納税では地域の特産品を使った缶詰やレトルトカレーなど、普段の食卓でも楽しめる高品質な製品が揃っています。

自治体	返礼品名	寄付金額	内容量	推定還元率
北海道釧路市	さんま缶詰・さば缶詰セット	10,000円	24缶	約60%
静岡県焼津市	ツナ缶・かつお缶バラエティ	12,000円	30缶	約56%
福岡県久留米市	レトルトカレー詰め合わせ	8,000円	12食	約52%
熊本県熊本市	馬肉大和煮缶詰セット	15,000円	18缶	約48%

缶詰は賞味期限が3年から5年と長く、開封すればそのまま食べられる製品も多くあります。

魚の缶詰はタンパク質やカルシウムなど栄養価が高く、長期保存による栄養素の減少も少ないため、栄養面でも優れた非常食と言えます。

レトルトカレーは温めずに食べられる製品も多く、ご飯と組み合わせることで満足度の高い食事になります。

缶詰を選ぶ際は、プルトップタイプ（缶切り不要）かどうかを確認しましょう。

災害時に缶切りが手元にない場合もあるため、プルトップタイプの方が安心です。

また、味付けが濃すぎないものを選ぶと、アレンジもしやすく飽きずに食べ続けられます。

3.4 水・飲料の還元率比較

飲料水は生命維持に不可欠な最優先の備蓄品です。

人間は1日あたり最低2リットルの水が必要とされており、飲用だけでなく調理や衛生面でも水は欠かせません。

ふるさと納税では、地域の名水やミネラルウォーターが返礼品として提供されています。

自治体	返礼品名	寄付金額	内容量	推定還元率
山梨県富士吉田市	富士山の天然水2L×12本	5,000円	24L	約62%
鹿児島県霧島市	霧島の天然水500ml×48本	8,000円	24L	約58%
富山県南砺市	立山連峰の水2L×24本	10,000円	48L	約55%
熊本県阿蘇市	阿蘇の天然水2L×12本	6,000円	24L	約50%

保存水を選ぶ際は、ペットボトルのサイズと賞味期限を重視しましょう。

2リットルボトルは飲用や調理に便利ですが重いため、持ち運びには500mlボトルが適しています。

一般的なミネラルウォーターの賞味期限は製造から1年から2年程度ですが、長期保存水として5年や10年保存可能な製品もあります。

家族の人数から必要な水の量を計算すると、4人家族で最低3日分とすると24リットル（2リットル×12本）が目安となります。

ローリングストック方式で日常的に消費しながら備蓄する場合は、賞味期限の短い通常のミネラルウォーターでも問題ありませんが、長期保存を前提とする場合は保存水を選ぶことをおすすめします。

また、飲料水以外にもお茶や野菜ジュースなどを備蓄しておくと、栄養補給やストレス軽減に役立ちます。

特に野菜ジュースはビタミンやミネラルが豊富で、非常食中心の食生活で不足しがちな栄養素を補えます。

4. 自治体別おすすめ非常食返礼品

全国各地の自治体が提供する非常食返礼品には、地域の特色を活かした製品が多数あります。

自治体によって取り扱っている非常食の種類や還元率が異なるため、地域別に比較することでより自分に合った返礼品を見つけることができます。

ここでは全国を4つのエリアに分けて、各地域の高還元率な非常食返礼品をご紹介します。

4.1 北海道・東北地方の高還元率非常食

北海道・東北地方は、米どころとして知られる地域が多く、アルファ米や缶詰など保存性に優れた返礼品が充実しています。

特に北海道や山形県、秋田県などでは地元産の米を使用したアルファ米セットが高還元率で提供されています。

自治体名	返礼品名	寄付金額	還元率	特徴
北海道札幌市	北海道産米使用アルファ米20食セット	10,000円	約52%	地元産米100%使用
山形県尾花沢市	尾花沢産米のアルファ米セット	12,000円	約48%	5年保存可能
秋田県大館市	あきたこまち使用非常食セット	15,000円	約50%	きりたんぽ風味付き
青森県八戸市	さば缶・いわし缶詰合せ24缶	10,000円	約55%	水煮・味噌煮セット

北海道エリアでは、缶詰製品も充実しており、特に海産物の缶詰は日常食としても活用できる品質の高さが魅力です。

東北地方の米どころでは、地元ブランド米を使用したアルファ米が多く、普段食べ慣れた味を非常時にも楽しめる点が評価されています。

4.2 関東・甲信越地方の高還元率非常食

関東・甲信越地方は、大手食品メーカーの工場が多く立地しており、多様な非常食製品が返礼品として提供されています。

特に静岡県や新潟県では、地元企業が製造する高品質な非常食セットが人気です。

自治体名	返礼品名	寄付金額	還元率	特徴
静岡県焼津市	5年保存防災食セット30食	20,000円	約58%	アルファ米とパンのセット
新潟県長岡市	新潟産コシヒカリアルファ米24食	15,000円	約53%	5年保存・水でも可
長野県飯田市	信州味噌使用保存食セット	12,000円	約45%	味噌汁・おかず付き
山梨県富士吉田市	富士山の保存水2L×12本	8,000円	約48%	7年保存可能

静岡県は防災意識が高い地域として知られ、地元企業が開発した非常食セットが充実しています。

新潟県では高品質な米を使用したアルファ米が多く、日常的な味わいを非常時にも確保できる点が特徴です。

また、山梨県では富士山の湧水を使用した長期保存水が人気を集めています。

4.3 中部・近畿地方の高還元率非常食

中部・近畿地方では、食品加工技術に優れた企業が多く、バラエティに富んだ非常食返礼品が揃っています。

特に愛知県や大阪府では、味にこだわった非常食が多数提供されています。

自治体名	返礼品名	寄付金額	還元率	特徴
愛知県豊橋市	非常食バラエティセット36食	18,000円	約56%	ご飯・パン・おかずセット
三重県伊勢市	伊勢うどん風保存食セット	10,000円	約42%	地域特産品使用
大阪府泉佐野市	長期保存パン24缶セット	12,000円	約54%	5年保存・3種の味
兵庫県加古川市	レトルトカレー・丼ものセット	15,000円	約49%	温めなくても食べられる

中部地方では製造業が盛んなため、パッケージングや保存技術に優れた非常食が多く見られます。

近畿地方では食文化が発達しているため、味のバリエーションが豊富な点が特徴です。

特に長期保存パンやレトルト食品は、子どもから高齢者まで食べやすい商品が揃っています。

4.4 中国・四国・九州地方の高還元率非常食

西日本エリアでは、水産加工品や農産物を活用した非常食が充実しています。

地域の特産品を活かした独自性の高い返礼品が多いのが特徴で、日常でも美味しく食べられる非常食が人気です。

自治体名	返礼品名	寄付金額	還元率	特徴
広島県福山市	保存用クッキー・ビスケット詰合せ	8,000円	約51%	5年保存・アレルギー対応
香川県観音寺市	讃岐うどん保存食セット	10,000円	約46%	3年保存・調理簡単
福岡県久留米市	ラーメン・うどん保存食セット	12,000円	約50%	とんこつ味など地域色豊か
熊本県八代市	い草入り保存水2L×6本セット	7,000円	約44%	5年保存・ミネラル豊富
鹿児島県指宿市	さつま揚げ缶詰・魚介缶詰セット	10,000円	約53%	地元水産加工品使用

中国・四国地方では、瀬戸内海の海産物を使用した缶詰や、うどん・ラーメンなどの麺類の保存食が特徴的です。

九州地方では、とんこつラーメンやさつま揚げなど、地域の味を楽しめる非常食が揃っています。

これらの地域では、普段から親しまれている味を非常食として備蓄できるため、ローリングストック（日常的に消費しながら備蓄する方法）にも適しています。

各地域とも、地元の特産品や製造技術を活かした非常食を提供しており、還元率だけでなく品質や味わいも重視されています。

自分の好みや家族構成、保存場所の状況に合わせて、最適な自治体の返礼品を選ぶことをおすすめします。

5. 還元率の計算方法と注意点

5.1 非常食の還元率はどう計算するのか

ふるさと納税の返礼品における還元率とは、寄付金額に対して返礼品の市場価格がどれくらいの割合を占めるかを示す指標です。

非常食の還元率を正しく理解することで、よりお得な返礼品を選ぶことができます。

還元率の基本的な計算式は以下の通りです。

計算項目	計算式	具体例
還元率	（返礼品の市場価格 ÷ 寄付金額）× 100	（6,000円 ÷ 10,000円）× 100 = 60%
実質負担額を考慮した還元率	（返礼品の市場価格 ÷ 2,000円）× 100	（6,000円 ÷ 2,000円）× 100 = 300%

非常食の市場価格を調べる際は、大手ECサイトや公式オンラインショップで同一商品の販売価格を確認します。

同じ商品が複数のサイトで販売されている場合は、平均価格を算出することでより正確な還元率を把握できます。

ただし、非常食の場合は単品の価格だけでなく、セット商品として販売されている場合が多いため、以下の点に注意が必要です。

例えば、アルファ米50食セットの返礼品で寄付金額が30,000円の場合、同じ内容のセットが市場で18,000円で販売されていれば、還元率は60%となります。

ただし、市場では30食セットしか販売されていない場合は、30食の価格を1.67倍（50÷30）して概算する方法もあります。

また、季節や災害発生後などは非常食の市場価格が変動することがあるため、複数時点での価格を確認することも重要です。

特に災害直後は需要が高まり価格が上昇する傾向にあります。

5.2 還元率だけで選ばない方が良い理由

還元率は確かに重要な指標ですが、非常食の返礼品を選ぶ際には還元率だけに注目するのは避けるべきです。

非常食は災害時に命を守る重要な備蓄品であるため、実用性や品質を総合的に判断する必要があります。

還元率以外に重視すべき主な要素を以下の表にまとめました。

チェック項目	重要度	確認ポイント
賞味期限	高	5年以上が理想、3年未満は避ける
家族の好み	高	食べ慣れた味、アレルギー対応
保存スペース	中	収納場所に収まる量とサイズか
調理の必要性	中	水や加熱が不要なものも混ぜる
栄養バランス	中	炭水化物だけでなくタンパク質も

還元率が高くても賞味期限が短い返礼品の場合、期限切れになって廃棄することになれば実質的な還元率はゼロになってしまいます。

特に大量の非常食を一度に受け取る場合は、計画的に消費できるかを考慮する必要があります。

また、家族に小さな子どもや高齢者がいる場合、柔らかさや食べやすさも重要な選択基準となります。

還元率が高いアルファ米でも、お湯や水が必要な場合は災害時に調理できない可能性があります。

そのため、そのまま食べられる缶詰パンやクラッキー、ゼリー飲料なども組み合わせて選ぶことが推奨されます。

さらに、同じ種類の非常食ばかりを大量に選ぶと、災害時の食事が単調になり精神的なストレスにつながる可能性があります。

還元率がやや低くても、バラエティに富んだ非常食のセットを選ぶことで、避難生活の質を向上させることができます。

保存場所についても考慮が必要です。高還元率の返礼品は大容量のものが多く、一般的な家庭の収納スペースに収まらない場合があります。

受け取った非常食を適切に保管できなければ、品質が劣化して本来の還元率を実現できません。

最後に、自治体への応援という本来の目的も忘れてはいけません。

還元率だけを追求するのではなく、被災経験のある自治体や、防災に力を入れている地域を応援する視点も大切です。

そうすることで、ふるさと納税制度の本来の意義を果たしながら、お得に非常食を備蓄することができます。

6. 非常食返礼品を選ぶ際のチェックポイント

ふるさと納税で非常食を選ぶ際には、還元率の高さだけでなく、実際の使用シーンを想定した選び方が重要です。

ここでは、後悔しない非常食選びのための3つの重要なチェックポイントを詳しく解説します。

6.1 賞味期限の長さで選ぶ

非常食の最も重要な要素の一つが賞味期限です。

一般的な非常食の賞味期限は3年から5年程度ですが、製品によって大きく異なります。

ふるさと納税で受け取る時点での残存期間を必ず確認しましょう。

非常食の種類によって賞味期限は以下のように異なります。

アルファ米は製造から5年程度、缶詰パンは3年から5年、レトルト食品は1年から3年、缶詰は3年から5年が一般的です。

長期保存を前提とするなら、受け取り時点で賞味期限まで最低でも3年以上残っている製品を選ぶことをおすすめします。

非常食の種類	一般的な賞味期限	おすすめ度
アルファ米	5年	★★★★★
缶詰パン	3〜5年	★★★★★
缶詰（魚・肉）	3〜5年	★★★★☆
レトルト食品	1〜3年	★★★☆☆
乾パン・クラッカー	5年	★★★★☆
保存水	5〜10年	★★★★★

また、返礼品の説明欄に「製造後◯ヶ月以内のものをお届け」と明記されているかも確認ポイントです。

自治体によっては製造直後の新しい製品を送ってくれるところもあるため、このような記載がある返礼品は特におすすめです。

賞味期限が近づいたら、ローリングストック方式で日常的に消費し、新しいものと入れ替えることで無駄なく備蓄を維持できます。

その意味では、家族が食べ慣れている味や食べやすい製品を選ぶことも重要です。

6.2 家族構成に合わせた量を選ぶ

非常食の必要量は家族構成によって大きく異なります。

一般的に災害時には最低3日分、できれば1週間分の食料備蓄が推奨されています。

成人1人あたり1日に必要な食事量は、主食3食分（ご飯やパンなど）に加えて、おかずとなる缶詰やレトルト食品が3〜4品、飲料水は1日3リットルが目安です。

例えば4人家族なら、3日分で主食36食分、おかず36〜48品、水36リットルが最低限必要な量となります。

家族構成	3日分の主食	3日分のおかず	3日分の水
1人暮らし	9食分	9〜12品	9リットル
2人家族	18食分	18〜24品	18リットル
3人家族	27食分	27〜36品	27リットル
4人家族	36食分	36〜48品	36リットル
5人家族	45食分	45〜60品	45リットル

ふるさと納税の返礼品には、アルファ米50食セットや缶詰24缶セットなど、まとまった量で提供されるものが多くあります。

家族の人数と必要日数を計算してから、適切な量の返礼品を選ぶことで効率的に備蓄できます。

小さな子どもや高齢者がいる家庭では、食べやすさも重要な選択基準です。

アルファ米はお湯や水だけで調理できるため子どもでも食べやすく、缶詰パンは柔らかいため高齢者にも適しています。

アレルギー対応食品が必要な場合は、返礼品の原材料表示を必ず確認しましょう。

また、複数の自治体に分散して寄付することで、主食・おかず・水・おやつなど、バランスよく非常食を揃えることができます。

年間の寄付上限額を計算し、計画的に複数の返礼品を組み合わせる方法が効果的です。

6.3 保存場所を考慮した選び方

非常食を大量に受け取っても、適切な保存場所がなければ意味がありません。

申し込む前に自宅の保管スペースを確認し、現実的に保管できる量を選ぶことが重要です。

非常食の保管場所として適しているのは、直射日光が当たらず、温度変化の少ない場所です。

具体的には、クローゼットや押し入れの奥、パントリー、床下収納などが適しています。

逆に避けるべきは、キッチンのコンロ周辺など高温になる場所、窓際など日光が当たる場所、湿気の多い場所です。

保管場所	適性	理由
クローゼット・押し入れ	◎	温度変化が少なく暗所で理想的
パントリー	◎	取り出しやすく管理しやすい
床下収納	○	涼しいが湿気対策が必要
納戸・物置	○	スペースは十分だが温度管理に注意
キッチン戸棚	△	取り出しやすいが高温になりやすい
ベランダ・物置小屋	×	温度変化が激しく不適切

段ボールで届く返礼品の場合、そのままの状態だと場所を取るため、プラスチックの収納ケースやラックに移し替えて整理すると省スペースで保管できます。

透明なケースを使えば中身が見えるため、賞味期限の管理もしやすくなります。

マンションやアパートなど収納スペースが限られている場合は、一度に大量の返礼品を申し込むのではなく、年間を通して分散して申し込む方法もあります。

例えば春と秋に分けて寄付することで、一度に届く量を調整できます。

また、災害時にすぐ取り出せる場所に保管することも重要です。

地震で家具が倒れてクローゼットが開かなくなる可能性も考慮し、リビングや寝室など複数の場所に分散して保管する方法も検討しましょう。

特に水は重量があるため、高い場所ではなく床に近い場所に保管すると地震時の落下リスクを減らせます。

返礼品のサイズや重量も事前に確認しておくと安心です。

自治体の返礼品ページには段ボールのサイズや総重量が記載されていることが多いため、受け取り時の動線や保管場所への移動も考慮して選びましょう。

7. ふるさと納税で非常食を申し込む手順

ふるさと納税で非常食を受け取るには、適切なサイト選びと正確な申し込み手続きが重要です。

ここでは初めての方でもスムーズに申し込めるよう、具体的な手順を詳しく解説します。

7.1 ふるさと納税サイトの選び方

ふるさと納税の返礼品を申し込む際は、複数のふるさと納税ポータルサイトから選ぶことができます。

サイトによって掲載されている返礼品や還元されるポイント、使いやすさが異なるため、自分に合ったサイトを選ぶことが大切です。

主要なふるさと納税サイトには、楽天ふるさと納税、さとふる、ふるなび、ふるさとチョイス、au PAYふるさと納税などがあります。

それぞれのサイトの特徴を理解して、最もメリットが大きいサイトを選びましょう。

サイト名	主な特徴	ポイント還元	おすすめポイント
楽天ふるさと納税	楽天ポイントが貯まる・使える	最大30%還元	楽天カード利用者やSPU対象者に有利
さとふる	発送が早い、サポート充実	独自キャンペーンあり	初心者向け、配送状況が確認しやすい
ふるなび	家電返礼品が充実	ふるなびコイン還元	高額寄附を検討している方向け
ふるさとチョイス	掲載自治体数・返礼品数が最多	独自ポイント制度	豊富な選択肢から選びたい方向け
au PAYふるさと納税	Pontaポイントが貯まる・使える	最大20%還元	au経済圏利用者に有利

サイト選びの際は、以下のポイントを確認すると良いでしょう。

普段利用している経済圏のポイントが貯まるサイトを選ぶことで、実質的な還元率をさらに高めることができます。

例えば楽天経済圏を利用している方は楽天ふるさと納税、au経済圏の方はau PAYふるさと納税を選ぶと、ポイント還元のメリットが大きくなります。

また、欲しい非常食返礼品がどのサイトに掲載されているかも重要です。

同じ自治体の返礼品でも、すべてのサイトに掲載されているわけではないため、複数のサイトを比較検討することをおすすめします。

7.2 申し込みから受け取りまでの流れ

ふるさと納税で非常食を申し込む際の具体的な手順を、ステップごとに詳しく説明します。

7.2.1 ステップ1：控除上限額の確認

まず最初に、自分の控除上限額を確認しましょう。

控除上限額とは、自己負担額2,000円で寄附できる金額の上限のことで、年収や家族構成によって異なります。

各ふるさと納税サイトには控除上限額のシミュレーターが用意されているため、必ず事前に確認してください。

控除上限額を超えて寄附すると、超過分は全額自己負担となるため注意が必要です。

源泉徴収票や確定申告書を手元に用意して、正確にシミュレーションしましょう。

7.2.2 ステップ2：返礼品の検索と選択

控除上限額が分かったら、選んだふるさと納税サイトで非常食の返礼品を検索します。

サイト内の検索窓に「非常食」「保存食」「防災食」などのキーワードを入力するか、カテゴリから「防災・避難用品」を選択すると効率的に探せます。

返礼品を選ぶ際は、還元率だけでなく賞味期限、内容量、家族構成に合っているかなども総合的に判断しましょう。

複数の自治体の返礼品を比較して、最も条件に合うものを選んでください。

7.2.3 ステップ3：会員登録とログイン

返礼品が決まったら、サイトにログインします。初めて利用する場合は会員登録が必要です。

メールアドレスとパスワードを設定し、氏名、住所、電話番号などの基本情報を入力します。

楽天ふるさと納税やau PAYふるさと納税など、既存のアカウントを利用できるサイトであれば、新規登録の手間が省けます。

7.2.4 ステップ4：寄附申し込みと決済

ログイン後、選んだ返礼品のページから「カートに入れる」または「寄附を申し込む」ボタンをクリックします。

寄附者情報が住民票の情報と一致していることを必ず確認してください。

氏名や住所が異なると、税額控除が受けられない場合があります。

決済方法は、クレジットカード決済、コンビニ決済、銀行振込、スマホ決済など複数の方法から選べます。

クレジットカード決済であればポイントも貯まるため、最もおすすめです。

決済方法	メリット	デメリット
クレジットカード	即時決済、カードポイントが貯まる	カード情報の入力が必要
コンビニ決済	現金で支払える	支払い期限がある、手数料がかかる場合も
銀行振込	高額寄附に対応	振込手数料が自己負担、手続きに時間がかかる
スマホ決済	スマホで簡単決済、ポイント還元	対応サイトが限られる

7.2.5 ステップ5：ワンストップ特例制度の選択

寄附申し込みの際に、ワンストップ特例制度を利用するかどうかを選択します。

ワンストップ特例制度とは、確定申告をしなくても税額控除が受けられる制度で、年間5自治体以内への寄附で、確定申告が不要な給与所得者などが対象です。

ワンストップ特例制度を利用する場合は、申し込み時に「申請書を希望する」を選択します。

後日、自治体から申請書が送られてくるので、必要事項を記入し、マイナンバーと本人確認書類のコピーを添付して返送します。

申請書の提出期限は、寄附をした翌年の1月10日必着です。

確定申告をする方や、6自治体以上に寄附する方は、ワンストップ特例制度は利用できないため、確定申告で控除を受けることになります。

7.2.6 ステップ6：返礼品の受け取り

寄附申し込みと決済が完了すると、自治体から返礼品が発送されます。

発送時期は返礼品によって異なり、即日発送から数ヶ月後の発送まで様々です。

非常食の場合は比較的早く発送されることが多く、1週間から1ヶ月程度で届くケースが一般的です。

さとふるなど一部のサイトでは、発送状況をマイページで確認できるサービスもあります。

返礼品が届いたら、内容物に破損や不足がないか確認し、問題があれば早めにサイトのサポート窓口に連絡しましょう。

7.2.7 ステップ7：寄附金受領証明書の保管

返礼品とは別に、自治体から寄附金受領証明書が郵送されます。

この証明書は確定申告の際に必要となる重要書類なので、紛失しないよう大切に保管してください。

ワンストップ特例制度を利用する場合も、念のため保管しておくことをおすすめします。

一部の自治体では、電子発行にも対応しており、データで保管できる場合もあります。

確定申告をe-Taxで行う場合は、電子データがあると便利です。

7.2.8 ステップ8：税額控除の確認

ふるさと納税をした翌年、実際に税額控除が適用されているかを確認しましょう。

ワンストップ特例制度を利用した場合は、寄附をした翌年の6月以降の住民税から控除されます。

給与所得者の方は、6月に勤務先から配布される住民税決定通知書で控除額を確認できます。

確定申告をした場合は、所得税からの還付と住民税からの控除の両方が適用されます。

所得税の還付は確定申告後1〜2ヶ月程度で指定口座に振り込まれ、住民税は翌年度分から控除されます。

控除額が想定と異なる場合は、寄附先の自治体や税務署に問い合わせて確認することをおすすめします。

8. まとめ

ふるさと納税の非常食返礼品は、災害対策と節税を同時に実現できる賢い選択肢です。

還元率40%以上の返礼品を中心に選べば、市場価格よりお得に備蓄を充実させられます。

ただし、還元率だけでなく賞味期限の長さ、家族構成に合った内容量、保存スペースの確保も重要です。

アルファ米や缶詰、レトルト食品など種類も豊富なため、バランス良く組み合わせることをおすすめします。

各ふるさと納税サイトで定期的に返礼品の内容や還元率が変わるため、複数サイトを比較検討して最適な返礼品を見つけましょう。