【2025年最新】ふるさと納税おむつ還元率ランキング！コスパ最強の返礼品を徹底比較

ふるさと納税のおむつ返礼品で、一番お得なのはどれかお探しですか？

この記事では、2025年最新情報をもとに、主要ECサイトの市場価格を徹底調査して算出した「実質還元率」の高いおむつをランキング形式で発表します。

コスパ最強の返礼品はもちろん、パンパースやムーニーといったメーカー・サイズ別の選び方から、失敗しないための注意点まで網羅。

あなたにぴったりの最もお得なおむつ返礼品が必ず見つかります。

1. ふるさと納税おむつ返礼品の還元率ランキングTOP10

子育て中のパパ・ママにとって、毎日消費するおむつは家計の大きな部分を占めます。

そんな必需品をお得に手に入れる方法として、ふるさと納税の活用は非常に賢い選択です。

数あるおむつの返礼品の中から、本当にお得なのはどれなのでしょうか？

この章では、2025年の最新情報をもとに、主要なふるさと納税サイト（楽天ふるさと納税、ふるなび、さとふる等）を横断的に調査。

市場価格から算出した「実質還元率」の高い順に、最もコストパフォーマンスに優れたおむつ返礼品をTOP10形式でご紹介します。

どの自治体に寄付しようか迷っている方は、ぜひこのランキングを参考にしてください。

1.1 第1位 宮崎県都城市 ムーニー パンツタイプ

栄えある第1位は、宮崎県都城市の「ムーニーマン」パンツタイプです。

驚異的な還元率を誇り、多くの先輩パパ・ママから絶大な支持を集めています。

肌へのやさしさとフィット感に定評のあるムーニーが、圧倒的なコストパフォーマンスで手に入る、

まさに最強の返礼品と言えるでしょう。

項目	内容
自治体名	宮崎県都城市
返礼品名	ムーニーマン エアフィット パンツ
寄付金額	15,000円
内容量	4パック（例：Mサイズの場合 58枚×4パック）
想定還元率	約45%
サイズ展開	M / L / BIG
主要取扱サイト	楽天ふるさと納税, ふるなび

都城市は、人気ブランドのおむつを複数提供しており、ふるさと納税の選択肢が非常に豊富です。

特にこの返礼品は、1パックあたりの寄付金額が効率的で、還元率が非常に高く設定されているのが魅力。

人気が集中するため、在庫があるうちに早めに申し込むことを強くおすすめします。

1.2 第2位 茨城県境町 パンパース テープタイプ

第2位は、産院での使用率も高い「パンパース」を提供する茨城県境町の返礼品です。

特に新生児や低月齢の赤ちゃんがいるご家庭に人気のテープタイプが、高い還元率で提供されています。

通気性の良さと漏れにくさを両立した「パンパース はじめての肌へのいちばん」が、ふるさと納税で手に入るのは嬉しいポイントです。

項目	内容
自治体名	茨城県境町
返礼品名	パンパース はじめての肌へのいちばん テープ
寄付金額	14,000円
内容量	4パック（例：Sサイズの場合 80枚×4パック）
想定還元率	約43%
サイズ展開	新生児 / S / M
主要取扱サイト	さとふる, 楽天ふるさと納税

境町は、配送の速さにも定評があり、「申し込みからすぐに届いた」という口コミも多く見られます。

急におむつが必要になった場合でも安心できる点は、子育て世帯にとって大きなメリットです。

テープタイプだけでなく、パンツタイプも提供されています。

1.3 第3位 静岡県富士宮市 メリーズ パンツタイプ

肌研究を追求する花王「メリーズ」のパンツタイプが第3位にランクイン。

静岡県富士宮市の返礼品です。「メリーズ ファーストプレミアム」は、カシミヤのような極上の肌触りが特徴で、

デリケートな赤ちゃんの肌を優しく包み込みます。品質にこだわりたい方におすすめです。

項目	内容
自治体名	静岡県富士宮市
返礼品名	メリーズ ファーストプレミアム パンツ
寄付金額	16,000円
内容量	3パック（例：Lサイズの場合 40枚×3パック）
想定還元率	約41%
サイズ展開	M / L / BIG
主要取扱サイト	ふるなび, さとふる

富士宮市の返礼品は、高品質なプレミアムラインのおむつが対象となっている点が特徴です。

普段は価格でためらってしまうようなワンランク上のおむつを、ふるさと納税で試せる絶好の機会と言えるでしょう。

おむつかぶれに悩む赤ちゃんにも試す価値ありです。

1.4 第4th位 群馬県明和町 グーン テープタイプ

第4位は、吸収性に優れた「グーンプラス」のテープタイプ。群馬県明和町の返礼品です。

保湿成分が配合されており、乾燥しがちな赤ちゃんの肌をうるおいで守るというユニークな特徴を持っています。

特に乾燥が気になる季節におすすめです。

項目	内容
自治体名	群馬県明和町
返礼品名	グーンプラス 敏感肌設計 テープ
寄付金額	13,000円
内容量	4パック（例：Mサイズの場合 64枚×4パック）
想定還元率	約40%
サイズ展開	新生児 / S / M / L
主要取扱サイト	楽天ふるさと納税, ふるなび

13,000円という比較的低い寄付金額から申し込める点も魅力の一つ。

ふるさと納税の控除上限額に余裕がない方でも選びやすいのが嬉しいポイントです。

大容量パックで届くため、おむつのストックとしても重宝します。

1.5 第5位 佐賀県上峰町 ムーニー テープタイプ

第5位には、再び「ムーニー」がランクイン。佐賀県上峰町が提供するテープタイプです。

「ナチュラルムーニー」はオーガニックコットンを配合し、無添加・弱酸性のシートで赤ちゃんの肌を優しく守ります。

自然派志向のママ・パパから高い評価を得ています。

項目	内容
自治体名	佐賀県上峰町
返礼品名	ナチュラルムーニー テープ
寄付金額	17,000円
内容量	4パック（例：Sサイズの場合 58枚×4パック）
想定還元率	約39%
サイズ展開	新生児 / S / M
主要取扱サイト	さとふる, 楽天ふるさと納税

上峰町は子育て支援に力を入れている自治体としても知られており、おむつ以外にも魅力的な返礼品が多数あります。

品質にこだわったプレミアムなおむつでありながら、還元率も高く、満足度の高い選択肢です。

1.6 第6位 宮崎県都城市 マミーポコ パンツタイプ

コスパ重視派の強い味方、「マミーポコ」が第6位に登場。こちらも第1位と同じ宮崎県都城市の返礼品です。

最大12時間分のおしっこを吸収するパワフルな吸収体が特徴で、長時間のお出かけや夜間も安心。

何より、圧倒的な安さが魅力です。

項目	内容
自治体名	宮崎県都城市
返礼品名	マミーポコパンツ
寄付金額	13,000円
内容量	4パック（例：Lサイズの場合 44枚×4パック）
想定還元率	約38.5%
サイズ展開	M / L / BIG / BIGより大きい
主要取扱サイト	楽天ふるさと納税, ふるなび

「BIGより大きい」サイズまで幅広くカバーしているため、大きめのお子さんや、おむつ卒業が近いお子さんがいるご家庭にも対応可能です。

とにかく量を確保したい、日中のおむつ替え頻度が高い、という方には最適な選択肢でしょう。

1.7 第7位 茨城県境町 パンパース パンツタイプ

第2位に続き、茨城県境町の「パンパース」がランクイン。

こちらは活発に動き回る赤ちゃんにぴったりのパンツタイプです。

独自のフィット技術で、どんなに動いても隙間モレを防ぎます。

品質と利便性のバランスが取れた、定番人気の返礼品です。

項目	内容
自治体名	茨城県境町
返礼品名	パンパース さらさらケア パンツ
寄付金額	14,000円
内容量	3パック（例：Lサイズの場合 50枚×3パック）
想定還元率	約38%
サイズ展開	M / L / BIG
主要取扱サイト	さとふる, 楽天ふるさと納税

テープタイプと同様に、迅速な配送が期待できます。

定期便のオプションを選べる場合もあり、一度申し込めば定期的におむつが届くため、買い忘れの心配がなくなり非常に便利です。

1.8 第8位 静岡県富士宮市 メリーズ テープタイプ

第3位のパンツタイプに続き、静岡県富士宮市の「メリーズ」テープタイプが8位に入りました。

凹凸構造の「ふわポコエアリーメッシュ」が、ゆるゆるうんちの広がりを防ぐため、背中モレに悩む低月齢の赤ちゃんに特におすすめです。

項目	内容
自治体名	静岡県富士宮市
返礼品名	メリーズ テープ
寄付金額	16,000円
内容量	4パック（例：Sサイズの場合 82枚×4パック）
想定還元率	約37%
サイズ展開	新生児 / S / M
主要取扱サイト	ふるなび, さとふる

富士宮市の工場で生産された製品が届けられるため、品質管理も万全。

地域の産業を応援しながら、高品質な日用品を受け取れるという、ふるさと納税の醍醐味を味わえる返礼品です。

1.9 第9位 群馬県明和町 グーン パンツタイプ

第4位のテープタイプに続き、群馬県明和町の「グーン」パンツタイプが9位にランクイン。

お腹周りのフィット感が良く、ぽっこりお腹の赤ちゃんでも快適に過ごせると評判です。

「まっさらさら吸収体」が、おしっこを素早く吸い込み、お肌のさらさら感をキープします。

項目	内容
自治体名	群馬県明和町
返礼品名	グーン まっさらさら通気 パンツ
寄付金額	13,000円
内容量	3パック（例：Lサイズの場合 男女共用 44枚×3パック）
想定還元率	約36%
サイズ展開	M / L / BIG
主要取扱サイト	楽天ふるさと納税, ふるなび

こちらも13,000円という寄付金額で、複数の自治体に寄付を分散させたいと考えている方にも選びやすい設定です。

男女共用デザインで、性別を問わずに使えるのも便利なポイントです。

1.10 第10位 佐賀県上峰町 ジェネリック おむつ

最後の10位は、特定のブランドにこだわらず、とにかくコスパを追求したい方向けの選択肢、佐賀県上峰町の「ジェネリックおむつ」です。

大手メーカー品ではありませんが、国内工場で生産された安心品質で、驚きの大容量が魅力です。

項目	内容
自治体名	佐賀県上峰町
返礼品名	【訳あり】うれしい大容量！おむつ
寄付金額	10,000円
内容量	4パック（例：Mサイズ パンツの場合 58枚×4パック）
想定還元率	約35%
サイズ展開	M / L / BIG
主要取扱サイト	さとふる, ふるさとチョイス

「訳あり」と表記されている場合がありますが、これはパッケージデザインの変更や簡易包装などを理由とするもので、製品の品質には問題ありません。

10,000円という寄付金額で4パックも手に入るのは、他にはない圧倒的なメリットです。

ブランドにこだわりがなく、日中の交換用として割り切って使える方には、最高の選択肢となるでしょう。

※本ランキングの還元率は、編集部が2025年1月時点の市場価格

（大手ECサイト・ドラッグストアにおける販売価格の平均）を調査し、寄付金額から算出した目安です。

実際の還元率は、購入する店舗、時期、サイズ、キャンペーンの有無によって変動しますので、あらかじめご了承ください。

2. おむつ返礼品の還元率計算方法と見極めポイント

ふるさと納税でおむつを選ぶ際、最も気になるのが「どれだけお得か」という点ではないでしょうか。

そのお得度を測る重要な指標が「還元率」です。

しかし、この還元率の計算方法や、本当にお得な返礼品を見極めるにはいくつかのポイントがあります。

ここでは、コスパ最強のおむつを見つけるための具体的な方法を徹底解説します。

2.1 還元率の正しい計算式

還元率とは、寄付金額に対して返礼品の実売価格がどれくらいの割合を占めるかを示す数値です。

この数値が高いほど、お得な返礼品であると言えます。正しい計算式は以下の通りです。

還元率（%） = 返礼品の市場価格（税込） ÷ 寄付金額（税込） × 100

この計算で最も重要なのが「市場価格」です。

市場価格とは、Amazonや楽天市場、Yahoo!ショッピングといった大手ECサイトや、

近所のドラッグストアなどで実際に販売されている価格（実売価格）を指します。

ふるさと納税の返礼品は送料込みで届くため、市場価格を調べるときも送料を含めた金額で比較することが、

より正確な還元率を算出するポイントです。

2.2 市場価格との比較方法

正確な還元率を出すためには、市場価格を正しく調査する必要があります。

以下のステップで進めることで、誰でも簡単にお得度をチェックできます。

2.2.1 返礼品の情報を正確に把握する

まず、気になる返礼品の詳細情報を確認します。特に重要なのは以下の項目です。

• メーカー（パンパース、ムーニーなど）
• 商品名（はじめての肌へのいちばん、ナチュラルムーニーなど）
• タイプ（テープかパンツか）
• サイズ（S, M, L, BIGなど）
• 1パックあたりの枚数
• 総パック数（合計枚数）

2.2.2 大手ECサイトで同一商品を検索する

次に、Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングなどの大手ECサイトで、先ほど確認した情報と完全に一致する商品を検索します。

このとき、ふるさと納税の返礼品はケース（例：3パックセット）で届くことが多いため、単品ではなく「まとめ買い」や「ケース販売」の価格を参考にするのがコツです。

送料が別途かかる場合は、送料も加算して総額を算出しましょう。

2.2.3 実例で見る還元率の計算

実際に例を挙げて計算してみましょう。ここでは、特定の返礼品を想定してシミュレーションします。

項目	内容
返礼品	【架空例】茨城県境町 パンパース さらさらケア パンツ Lサイズ 44枚×3パック
寄付金額	15,000円
市場価格の調査	大手ECサイトで同一商品（3パックセット）が送料込み5,800円で販売されていることを確認。
還元率の計算	5,800円（市場価格） ÷ 15,000円（寄付金額） × 100 ＝ 約38.6%

このように、ご自身で計算することで、ランキングサイトの情報だけでなく、リアルタイムのお得度を把握することができます。

2.3 お得な返礼品を見分けるコツ

還元率の計算以外にも、よりお得な返礼品を見つけるためのコツがいくつかあります。

これらの視点もあわせてチェックしましょう。

2.3.1 コツ1：究極のコスパ指標「1枚あたりの単価」を計算する

還元率も重要ですが、子育て世帯にとって最も分かりやすい指標は「おむつ1枚あたりの実質負担額」です。

これは、寄付金額を返礼品のおむつの総枚数で割ることで算出できます。

1枚あたりの単価 = 寄付金額 ÷ 総枚数

この計算により、メーカーや内容量が異なる返礼品同士でも、どちらが本当にコストパフォーマンスに優れているかを直接比較できます。

普段ドラッグストアなどで購入しているおむつの単価と比較してみるのもおすすめです。

2.3.2 コツ2：期間限定の「増量キャンペーン」を狙う

自治体によっては、特定の期間に内容量を増やした「増量キャンペーン」を実施することがあります。

例えば、通常3パックのところが期間限定で4パックになるなど、非常にお得な条件で提供されることがあります。

ふるさと納税ポータルサイトの特集ページや、自治体の公式サイトをこまめにチェックすると、

思わぬ掘り出し物に出会える可能性があります。

2.3.3 コツ3：「訳あり品」も賢い選択肢

「パッケージに傷や凹みがある」といった理由で「訳あり品」として提供されるおむつ返礼品があります。

中身の品質は通常品と全く同じであるにもかかわらず、寄付金額が低く設定されていたり、

通常品より内容量が多かったりする-で、還元率が非常に高くなる傾向にあります。

外装を気にしない方にとっては、これ以上ないほどお得な選択肢と言えるでしょう。

2.3.4 コツ4：ふるさと納税のルールを理解しておく

現在、ふるさと納税の制度では、総務省の通達により「返礼品の調達費用は寄付金額の3割以下」と定められています（地場産品基準）。

総務省 ふるさと納税に係る指定制度の運用についてのQ&Aにもあるように、このルールは厳格に運用されています。

そのため、還元率は市場価格の変動を加味しても30%台が中心となります。

50%を超えるような極端に高い還元率を謳う情報には注意し、本記事で解説した方法でご自身で計算してみることが、賢い返礼品選びにつながります。

3. メーカー別おむつ返礼品の特徴比較

ふるさと納税でおむつを選ぶ際、還元率や寄付額も大切ですが、毎日使うものだからこそ赤ちゃんの肌に合うかどうかが最も重要です。

各メーカーはそれぞれ独自の技術で、肌触り、吸収性、通気性などに工夫を凝らしています。

ここでは、返礼品として人気の主要おむつメーカー5社の特徴を徹底比較します。

それぞれの違いを理解し、あなたの赤ちゃんにぴったりの返礼品を見つけましょう。

3.1 パンパース

産院での使用率が非常に高く、多くのママ・パパから絶大な信頼を得ているP&Gのブランドです。

独自の吸収技術による「さらさら感」と、漏れにくさに定評があります。

新生児向けの「はじめての肌へのいちばん」シリーズは、特に肌への優しさを追求した最高級ラインとして人気です。

3.1.1 パンパースの主なシリーズと特徴

パンパースの返礼品は、主に以下のシリーズが提供されています。

シリーズ名	主な特徴	おすすめポイント
はじめての肌へのいちばん	シルクのようにやわらかな最高級素材を使用。肌への刺激を徹底的に軽減する設計。ゆるいうんちの背中モレを防ぐ「背中モレキャッチャー」付き。	肌が特にデリケートな新生児期や、とにかく肌触りを重視したい場合に最適。
さらさらケア	独自の「3つのマジック吸収体」が、おしっこを瞬時に吸収し、最長12時間さらさら感をキープ。通気性も高く、ムレを防ぎます。	吸収力とコストのバランスが良く、日中から夜間まで幅広く使えるスタンダードモデル。

3.1.2 こんな赤ちゃん・ご家庭におすすめ

• 産院で使っていたおむつを継続して使いたい
• おしっこの量が多く、吸収力を重視する
• おむつの「さらさら感」を何よりも大切にしたい

より詳しい情報はパンパース公式サイトでご確認いただけます。

3.2 ムーニー

ユニ・チャームが製造する、ふんわりとした優しい肌触りが人気のブランドです。

赤ちゃんの体型に合わせた立体的なフィット感と、ゆるいうんちの横モレ・背中モレを防ぐ機能に優れています。

特にパンツタイプの「ムーニーマン」は、ぽっこりおなかもすっぽり包む「すっぽりハイウエスト」が特徴です。

3.2.1 ムーニーの主なシリーズと特徴

ムーニーの返礼品は、主に以下のシリーズが提供されています。

シリーズ名	主な特徴	おすすめポイント
ムーニー（ナチュラルムーニー）	表面シートにオーガニックコットンを配合し、デリケートな肌を優しく包みます。ゆるいうんちの広がりを抑える「ゆるうんち吸収ゾーン」が特徴。	肌への優しさと、ゆるいうんち対策を両立させたい新生児期〜ねんね期に最適。
ムーニーマン	パンツタイプ。よく動く赤ちゃんの体にフィットし、ズレやモレを防ぐ「すっぽりハイウエスト」構造。着脱も簡単です。	はいはいやたっちを始めた活発な赤ちゃんに。お腹周りのフィット感を重視する場合におすすめ。

3.2.2 こんな赤ちゃん・ご家庭におすすめ

• 赤ちゃんの肌に直接触れるものだから、素材の柔らかさを重視したい
• 背中からのゆるいうんち漏れに悩んでいる
• 赤ちゃんの体型にしっかりフィットするおむつを探している

より詳しい情報はムーニー公式サイトでご確認いただけます。

3.3 メリーズ

「肌研究」を続ける花王のブランドで、おむつかぶれの原因となるムレを追い出す「通気性の良さ」が最大の特徴です。

独自の凹凸構造シート「エアリーメッシュ」が、肌とおむつの間に空気の通り道を作り、おしっこや汗の湿気を外に逃がします。

3.3.1 メリーズの主なシリーズと特徴

メリーズの返礼品は、主に以下のシリーズが提供されています。

シリーズ名	主な特徴	おすすめポイント
ファーストプレミアム	カシミヤのような極上の肌触りを実現。表面シートから吸収体、防水シートまで、すべてが通気性の良い素材で作られています。	最高の肌触りと通気性を求める場合に。ギフトにも喜ばれる品質。
さらさらエアスルー	メリーズの代名詞である「エアリーメッシュ」シートを採用。おしっこをしっかり吸収しながら、ムレだけを効率的に追い出します。	汗をかきやすい赤ちゃんや、おむつかぶれが気になる場合に特におすすめ。

3.3.2 こんな赤ちゃん・ご家庭におすすめ

• おむつかぶれしやすいデリケートな肌質の赤ちゃん
• 夏場や暖房の効いた室内など、ムレやすい環境で過ごすことが多い
• とにかく通気性を最優先しておむつを選びたい

より詳しい情報はメリーズ公式サイトでご確認いただけます。

3.4 グーン

ティッシュペーパー「エリエール」で知られる大王製紙のブランドです。

おしっこを素早く吸収する「スピード吸収体」と、肌への刺激を軽減する工夫が特徴です。

「グーンプラス 敏感肌設計」シリーズでは、肌に触れる面に保湿成分を配合しています。

3.4.1 グーンの主なシリーズと特徴

グーンの返礼品は、主に以下のシリーズが提供されています。

シリーズ名	主な特徴	おすすめポイント
グーンプラス 敏感肌設計	エリエールの保湿ティッシュ「贅沢保湿」と同じ保湿成分を表面シートに配合。乾燥しやすい赤ちゃんの肌を潤いで守ります。	肌の乾燥が気になる赤ちゃんや、摩擦による刺激を少しでも減らしたい場合に最適。
グーン まっさらさら通気	おしっこを瞬時に吸い込む「まっさらさら吸収体」で、おむつの表面が逆戻りしにくく、さらさら感を保ちます。可愛い動物デザインも人気。	おしっこの回数が多い赤ちゃんや、品質と価格のバランスを重視したい家庭におすすめ。

3.4.2 こんな赤ちゃん・ご家庭におすすめ

• 肌の乾燥が気になる、または保湿を心がけたい
• おしっこのたびにすぐにおむつを替えてあげたい
• 品質も確保しつつ、コストパフォーマンスも重視したい

より詳しい情報はグーン公式サイトでご確認いただけます。

3.5 マミーポコ

ムーニーと同じユニ・チャームが製造するブランドで、圧倒的なコストパフォーマンスの高さが最大の魅力です。

最大12時間分のおしっこを吸収できるパワフルな吸収体を備えており、

価格は抑えつつも基本性能はしっかり確保されています。ドラえもんの可愛いデザインも子どもたちに人気です。

3.5.1 マミーポコの特徴

マミーポコは、高級ラインというよりは、日常使いに特化したシリーズ展開が特徴です。

シリーズ名	主な特徴	おすすめポイント
マミーポコパンツ	最大12時間吸収できる「パワフル吸収体」を搭載。長時間のお出かけや夜間でも安心。よく動く赤ちゃんにもフィットする構造です。	ふるさと納税でとにかくたくさんのおむつを手に入れたい、コストを最優先したい場合に最適。

3.5.2 こんな赤ちゃん・ご家庭におすすめ

• ふるさと納税の返礼品として、とにかく量を重視したい
• 日中の活動時間や保育園用など、交換頻度が高いシーンで気兼ねなく使いたい
• おむつにかかる費用をできるだけ抑えたい

より詳しい情報はマミーポコ公式サイトでご確認いただけます。

4. サイズ別おすすめふるさと納税おむつ返礼品

赤ちゃんの成長はあっという間。だからこそ、その時々の体に合ったサイズのおむつを選ぶことが大切です。

ここでは、赤ちゃんの成長段階に合わせて、新生児・SサイズからBIGサイズ以上まで、

おすすめのふるさと納税おむつ返礼品をサイズ別にご紹介します。

使用期間が短いサイズは必要量を見極め、長く使うサイズはコスパを重視するなど、賢い選び方のポイントも解説します。

4.1 新生児・Sサイズ

生まれてすぐの赤ちゃんに使う新生児サイズやSサイズ。

特に新生児サイズは使用期間が1ヶ月程度と非常に短いため、まとめ買いをしすぎず、必要な量を見極めて寄付するのがおすすめです。

肌がデリケートな時期なので、肌触りの良い高品質なブランドが人気です。

Sサイズは新生児サイズより少し長く使いますが、赤ちゃんの成長スピードには個人差があるため、

一度に大量に申し込むよりは、他のサイズと組み合わせて計画的に利用しましょう。

自治体名	ブランド・タイプ	サイズ	内容量の目安	寄付金額の目安
茨城県 境町	パンパース はじめての肌へのいちばん テープ	新生児	4パック	16,000円
静岡県 富士宮市	メリーズ ファーストプレミアム テープ	Sサイズ	4パック	17,000円
佐賀県 上峰町	ムーニー ナチュラル テープ	新生児	4パック	18,000円

4.2 Mサイズ

寝返りやおすわりを始める頃に活躍するのがMサイズです。

テープタイプからパンツタイプへ切り替えるご家庭が多いのもこの時期。

活動量が増えるため、フィット感や吸収力を重視して選びたいところです。

使用期間が比較的長いため、還元率の高い大容量パックは家計の助けになります。

複数の自治体から魅力的な返礼品が出ているので、普段使っているメーカーや、試してみたいメーカーで選ぶのも良いでしょう。

自治体名	ブランド・タイプ	サイズ	内容量の目安	寄付金額の目安
宮崎県 都城市	ムーニーマン パンツ	Mサイズ	4パック	15,000円
茨城県 境町	パンパース さらさらケア パンツ	Mサイズ	6パック	24,000円
群馬県 明和町	グーンプラス 敏感肌設計 パンツ	Mサイズ	4パック	16,000円

4.3 Lサイズ

はいはいやたっち、あんよが上手になり、ますます活発になる時期に使うLサイズ。

おむつ替えの時にじっとしていないことも増えるため、履かせやすく、動き回ってもズレにくいパンツタイプが主流になります。

おしっこの量も増えるので、吸収力が高く、長時間でも安心できる製品が人気です。

Lサイズも使用期間が長いため、コスパの良いまとめ配送や定期便を検討するのに最適なタイミングです。

自治体名	ブランド・タイプ	サイズ	内容量の目安	寄付金額の目安
静岡県 富士宮市	メリーズ さらさらエアスルー パンツ	Lサイズ	3パック	14,000円
宮崎県 都城市	マミーポコ パンツ	Lサイズ	8パック	22,000円
茨城県 境町	パンパース さらさらケア パンツ	Lサイズ	6パック	24,000円

4.4 BIGサイズ以上

LサイズがきつくなってきたらBIGサイズへの移行を考えましょう。

おむつ卒業（トイトレ）も視野に入ってくる時期ですが、夜間や外出時など、まだまだおむつが必要な場面は多いです。

BIGサイズ以上は吸収量が最も多く、一晩中しっかり吸収してくれる安心感が重要になります。

返礼品の種類はM・Lサイズに比べて少なくなる傾向があるため、提供している自治体を見つけたら早めにチェックするのがおすすめです。

BIGより大きいサイズ（スーパーBIGなど）はさらに選択肢が限られるため、見つけたら貴重な機会と捉えましょう。

自治体名	ブランド・タイプ	サイズ	内容量の目安	寄付金額の目安
宮崎県 都城市	マミーポコ パンツ	BIGサイズ	6パック	22,000円
群馬県 明和町	グーン まっさらさら通気 パンツ	BIGサイズ	3パック	13,000円
茨城県 境町	パンパース さらさらケア パンツ	BIGサイズ	6パック	24,000円

おむつのサイズアップは、赤ちゃんの体重だけでなく、太ももやお腹周りのフィット感も目安になります。

おむつの跡が赤く残るようになったら、ひとつ大きいサイズを試してみるサインかもしれません。

ふるさと納税を上手に活用して、お子様の成長に合わせた最適なおむつを選んでください。

5. テープタイプとパンツタイプの選び方

ふるさと納税でおむつを選ぶ際、多くのママ・パパが悩むのが「テープタイプ」と「パンツタイプ」のどちらを選ぶかという点です。

赤ちゃんの成長は驚くほど早く、月齢や活動量によって最適なおむつは変わってきます。

「ねんね期はテープ、あんよ期はパンツ」が基本セオリーですが、それぞれのメリット・デメリットを理解し、

赤ちゃんの様子に合わせて賢く選ぶことが、漏れを防ぎ、おむつ替えのストレスを軽減する鍵となります。

ここでは、後悔しないおむつ選びのために、両タイプの特徴と選び方のポイントを徹底解説します。

5.1 テープタイプのメリット・デメリット

テープタイプは、主に新生児から寝返りを始める頃までの赤ちゃんに適しています。

おむつの両サイドについたテープで留める、昔ながらの形状が特徴です。

5.1.1 メリット

5.1.2 デメリット

5.2 パンツタイプのメリット・デメリット

パンツタイプは、赤ちゃんが活発に動き始める、はいはい期以降に本領を発揮します。

下着のようにお腹周りがゴムになっており、履かせるだけで装着が完了します。

5.2.1 メリット

5.2.2 デメリット

5.3 月齢別おすすめタイプ

赤ちゃんの成長段階に合わせて最適なタイプを選ぶことが、親子にとって快適なおむつライフを送るための秘訣です。以下の表を参考に、ご自身の赤ちゃんに合ったタイプを見つけてみてください。

月齢（目安）	赤ちゃんの主な様子	おすすめタイプ	選び方のポイント
新生児期～寝返り前 （0～4ヶ月頃）	ほとんどの時間を寝て過ごす。排泄の回数が非常に多い。	テープタイプ	寝かせたままのおむつ替えが基本となるため、交換が簡単なテープタイプが最適です。おしっこサインが見やすいものや、肌に優しい素材のものを選びましょう。サイズの微調整が効くので、生まれたての小さな体にもしっかりフィットさせられます。
寝返り・はいはい期 （5～10ヶ月頃）	動きが活発になり、おむつ替え中にじっとしていない。	昼：パンツ 夜：テープ （使い分けを推奨）	日中の活動時間帯は、動き回っても素早く履かせられるパンツタイプが便利です。一方、夜間やうんちの後など、じっくり交換できるタイミングではコスパの良いテープタイプを使う、という賢い使い分けがおすすめです。
たっち・あんよ期 （11ヶ月頃～）	立ったままおむつ替えをすることが増える。自分で脱ぎたがることも。	パンツタイプ	この時期になると、パンツタイプの利便性がテープタイプを圧倒します。お腹周りを締め付けすぎず、元気に動いてもズレにくいハイウエスト設計の製品が人気です。トイレトレーニングを意識し始める時期でもあるため、自分で上げ下げしやすいものが良いでしょう。

このように、テープタイプとパンツタイプにはそれぞれ明確な長所と短所があります。

ふるさと納税で大量のおむつを申し込む際は、数ヶ月先の赤ちゃんの成長を見越して、

サイズだけでなくタイプも計画的に選ぶことが重要です。

6. ふるさと納税おむつ返礼品申込み時の注意点

ふるさと納税でおむつをお得に手に入れるためには、申込み前にいくつか知っておくべき重要な注意点があります。

おむつは毎日使う必需品だからこそ、後で「失敗した…」とならないよう、計画的に申し込むことが大切です。

ここでは、特に押さえておきたい3つのポイントを詳しく解説します。

6.1 配送時期と在庫状況

ふるさと納税の返礼品は、一般的なオンラインショッピングとは異なり、手元に届くまでに時間がかかるケースがほとんどです。

特におむつのような日用品は、必要なタイミングで手に入らないと困ってしまいます。

申込み前に必ず配送スケジュールと在庫状況を確認しましょう。

まず、配送時期は「入金確認後、1ヶ月〜2ヶ月程度」が目安です。

自治体や返礼品の人気度、また年末などの繁忙期には、それ以上かかることも珍しくありません。

多くの返礼品ページには「〇月中に順次発送」といった記載があるので、必ずチェックしてください。

ここで注意したいのが、赤ちゃんの成長スピードです。

届く頃にはサイズアウトしていた、という事態を避けるため、現在のサイズだけでなく、

数ヶ月後の成長を見越したサイズを選ぶ必要があります。少し大きめのサイズを選んでおくと安心です。

また、パンパースやムーニーといった人気ブランドのおむつは、受付期間中であっても在庫切れや品切れで早期に受付を終了してしまうことがあります。

特に多くの人が駆け込みで申し込む11月〜12月は注意が必要です。

欲しい返礼品を見つけたら、なるべく早めに申し込むことをおすすめします。

ふるさと納税ポータルサイトによっては「再入荷通知」を登録できる場合もあるので、活用すると良いでしょう。

6.2 寄付金額の上限設定

ふるさと納税の大きな魅力は、寄付した金額のうち2,000円を超える部分が、所得税や住民税から控除される点にあります。

しかし、この控除を受けられる金額には上限（控除上限額）が定められています。

控除上限額は、寄付をする方の年収（所得）や家族構成（配偶者や扶養家族の有無）、

iDeCoや医療費控除といった他の控除の利用状況によって一人ひとり異なります。

この上限額を超えて寄付した分は、純粋な自己負担となってしまうため、

ご自身の控除上限額を事前に把握しておくことが非常に重要です。

上限額は、各ふるさと納税ポータルサイトに設置されている「控除額シミュレーター」で簡単に確認できます。

源泉徴収票や確定申告書の控えを手元に用意して、正確な金額を入力してみましょう。

より詳しい情報については、総務省の公式サイトでも確認できます。

• 参考：総務省 ふるさと納税ポータルサイト（控除の仕組み）

年収が確定していない年の初めなどに寄付をする場合は、少し余裕を持った金額で計画を立てるのがおすすめです。

また、寄付後の手続きとして、確定申告が不要な給与所得者向けの「ワンストップ特例制度」を利用するか、

確定申告を行うかによっても手順が異なりますので、ご自身の状況に合わせて準備を進めましょう。

6.3 定期便とまとめ配送の違い

おむつの返礼品には、数ヶ月分が一度に届く「まとめ配送（一括配送）」と、複数回に分けて届く「定期便」の2種類があります。

それぞれにメリット・デメリットがあるため、ご自身のライフスタイルや保管スペースに合わせて最適なタイプを選びましょう。

それぞれの特徴を以下の表にまとめました。

項目	まとめ配送（一括配送）	定期便
特徴	寄付後、数ヶ月分のおむつが一度にまとめて届く。	毎月や隔月など、複数回に分けて定期的に届く。
メリット	一度の手続きで済む 総量が多く、還元率が高い傾向 在庫切れの心配がない	保管場所に困らない サイズアウトのリスクが低い 計画的に受け取れる
デメリット	大量の保管スペースが必要 子どもの成長によるサイズアウトのリスク 一度に大きな寄付枠を消費する	まとめ配送より還元率が低い場合がある 年間の寄付枠を長期間拘束される 配送都度のサイズ変更ができない場合もある
おすすめな人	保管スペースに十分な余裕があり、サイズアウトの心配が少ない方（兄弟で使うなど）。	保管スペースが限られており、初めてふるさと納税でおむつを頼む方。

特に注意したいのが、まとめ配送の「保管場所」と「サイズアウト」のリスクです。

段ボール数箱分のおむつが一度に届くため、クローゼットや押し入れに十分なスペースを確保できるか事前に確認してください。

一方、定期便は省スペースで便利ですが、途中でサイズの変更が可能かどうかは自治体や返礼品によって異なります。

申込時に全回分のサイズが固定されるケースも多いため、こちらも規約をよく読んでから申し込むようにしましょう。

7. おむつ以外の子育て関連返礼品との組み合わせ

ふるさと納税は、おむつだけでなく他の子育て必須アイテムも一緒に手に入れることで、家計の負担をさらに大きく軽減できる絶好の機会です。

毎日使う消耗品や、あると便利なベビーグッズを組み合わせることで、寄付上限額を有効に活用し、

子育て世代の強い味方となります。ここでは、おむつと組み合わせるのにおすすめな子育て関連返礼品をご紹介します。

7.1 おしりふき

おむつ交換のたびに必ず使うおしりふきは、おむつと並ぶ最重要消耗品です。

おむつとセットで毎日使うおしりふきも、ふるさと納税で賢く手に入れるのがおすすめです。

別々に購入する手間が省けるだけでなく、一度にまとまった量が届くため、買い忘れの心配や買い物の負担を減らせます。

返礼品を選ぶ際は、赤ちゃんの肌に直接触れるものだからこそ、

成分（ノンアルコール、パラベンフリーなど）やシートの厚み、水分量をチェックしましょう。

おむつと同じ自治体から提供されている場合も多く、まとめて寄付しやすいのも魅力です。

最新の返礼品情報は、各ふるさと納税サイトでご確認ください。

例えば、さとふるやふるなびなどのポータルサイトで「おしりふき」と検索すると、多くの選択肢が見つかります。

7.1.1 人気のおしりふき返礼品（例）

自治体名	返礼品名	寄付金額の目安	内容量の目安
栃木県小山市	ムーニー おしりふき やわらか素材	14,000円	80枚入×24個
香川県観音寺市	メリーズ ファーストプレミアムおしりふき	13,000円	54枚入×20個
茨城県古河市	グーン 肌にやさしいおしりふき	12,000円	70枚入×24個

7.2 粉ミルク

赤ちゃんの成長に欠かせない粉ミルクは、毎日一定量を消費するため、家計における割合も大きくなりがちです。

家計へのインパクトが大きい粉ミルクこそ、ふるさと納税を最大限に活用したいアイテムと言えるでしょう。

特に、複数個がセットになった返礼品は、お得感が高く人気です。

災害時や緊急時の備蓄（ローリングストック）としても非常に役立ちます。

返礼品には、お出かけに便利なスティックタイプや、大容量の缶タイプなど様々な種類があります。

赤ちゃんが普段飲んでいるメーカーや、月齢に合ったものを選びましょう。

7.2.1 人気の粉ミルク返礼品（例）

自治体名	返礼品名	寄付金額の目安	内容量の目安
北海道別海町	雪印メグミルク ぴゅあ	34,000円	820g×2缶＋スティック5本
埼玉県草加市	和光堂 レーベンスミルク はいはい	30,000円	810g×4缶
兵庫県丹波市	アイクレオのバランスミルク	40,000円	800g×2缶セット

7.3 離乳食

離乳食が始まると、毎日の献立作りや調理に時間と手間がかかります。

そんな時に重宝するのが、市販のベビーフードです。

ふるさと納税の返礼品には、栄養バランスが考えられた月齢別の離乳食セットが多数用意されています。

忙しい育児の合間の「お助けアイテム」として、質の高い離乳食セットを備えておくと安心です。

国産野菜を使用していたり、アレルギーに配慮されていたりと、品質にこだわった製品が多いのも嬉しいポイント。

外出時や、保護者が体調を崩してしまった時など、様々なシーンで活躍します。

7.3.1 人気の離乳食返礼品（例）

自治体名	返礼品名	寄付金額の目安	内容の目安
新潟県新潟市	the kindest babyfood 離乳食中期セット	18,000円	6パウチセット
山梨県富士吉田市	キユーピーベビーフード 7ヵ月頃からセット	10,000円	瓶詰・カップなど12種類
北海道芽室町	北海道産素材のベビーフード	13,000円	100g×6個

これらのおむつ以外の返礼品を上手に組み合わせることで、子育てにかかる費用と手間を総合的に削減できます。

ご自身の寄付上限額を確認しながら、計画的にお得な子育てライフを実現しましょう。

8. 2025年ふるさと納税おむつ返礼品の最新動向

子育て世帯の強い味方である、ふるさと納税のおむつ返礼品。

家計の負担を大きく軽減してくれるため、毎年多くの方が利用しています。

2025年に向けて、おむつ返礼品市場はどのように変化していくのでしょうか。

ここでは、新規参入が予測される自治体や返礼品内容の変更、そして制度改正が与える影響について、最新の動向を詳しく解説します。

2023年10月のふるさと納税ルール厳格化以降も、おむつは「地場産品基準」を満たしやすく、

依然として多くの自治体から提供されています。

しかし、原材料費の高騰や自治体間の競争激化など、市場を取り巻く環境は常に変化しています。

お得な返礼品を確実に手に入れるためには、最新の情報を常にチェックすることがこれまで以上に重要になります。

8.1 新規参入自治体

毎年、ふるさと納税の返礼品を提供する自治体は増減しますが、2025年も新たにおむつ返礼品を取り扱い始める自治体が登場すると予測されます。

特に、以下の特徴を持つ自治体の新規参入に注目です。

新規参入する自治体は、後発組として差別化を図るため、既存の返礼品にはない特徴を打ち出してくる可能性があります。

例えば、大容量パックや限定デザインのおむつ、人気のおしりふきとのセット品など、

より魅力的な内容で寄付者を集めようとするかもしれません。

ポータルサイトで新しい自治体の情報をこまめに確認してみましょう。

8.2 返礼品内容の変更情報

既存の人気自治体においても、2025年に向けて返礼品の内容が変更される可能性があります。

主な変更点として予測されるのは以下の3つです。

これらの変更は、寄付者にとって実質的な還元率の変動に繋がります。

特に、寄付金額は変わらずに内容量だけが減少する「ステルス値上げ」には注意が必要です。

申し込み前には必ず、寄付金額とパック数、1パックあたりの枚数をしっかり確認する習慣をつけましょう。

変更項目	変更内容の予測	寄付者への影響
寄付金額の変更	原材料費や物流費の高騰を背景に、寄付金額が引き上げられる可能性があります。	同じ返礼品でも、より多くの寄付が必要になる場合があります。
内容量（枚数）の変更	寄付金額を据え置いたまま、1セットあたりのパック数や1パックあたりの枚数が減少する可能性があります。	還元率が実質的に低下することになります。最も注意すべきポイントです。
ラインナップの拡充・縮小	寄付者のニーズに応え、ビッグより大きいサイズやトレーニングパンツなどが追加される可能性があります。逆に、需要の少ないサイズが終了することも考えられます。	選択肢が増えるメリットがある一方、希望のサイズがなくなるリスクもあります。

8.3 制度改正の影響

ふるさと納税制度そのものの変更も、おむつ返礼品に大きな影響を与えます。

特に重要なのが、経費全体を寄付金額の5割以下に抑える「5割ルール」です。

2023年10月には、このルールが厳格化され、ワンストップ特例事務の費用や寄付金受領証の発行費用なども経費に含めることが義務付けられました。

これにより、自治体が返礼品にかけられるコストの上限が実質的に引き下げられた形となります。

この影響は、2025年以降も続くと見られます。

自治体はルールを遵守するため、以下のような対応を迫られる可能性があります。

制度の動向によっては、おむつ返礼品全体の還元率が緩やかに低下していく可能性も否定できません。

とはいえ、おむつは子育て世帯からの需要が非常に高く、自治体にとっても重要な返礼品であることに変わりはありません。

今後も各自治体が工夫を凝らし、魅力的な返礼品を提供し続けてくれることに期待したいところです。

ふるさと納税の最新の制度については、管轄する総務省の公式サイトで正確な情報を確認することをおすすめします。

総務省｜ふるさと納税のしくみ｜ふるさと納税の概要

9. 実際に利用した人の口コミ・評判

ふるさと納税でおむつを選ぶ際、還元率やスペックだけでは分からない「実際の使い心地」や「配送の実態」は非常に重要な判断材料です。

ここでは、各ふるさと納税ポータルサイトやSNSに寄せられたリアルな口コミ・評判をまとめました。

先輩ママ・パパたちの声を参考にして、あなたにぴったりの返礼品を見つけましょう。

9.1 満足度の高い返礼品

品質や容量など、総合的に満足度が高いと評価されている返礼品には、どのような口コミが寄せられているのでしょうか。

特に人気の高い返礼品をピックアップしてご紹介します。

9.1.1 宮崎県都城市「ムーニー」の口コミ

品質の高さで定評のある「ムーニー」は、ふるさと納税でも大人気です。特に肌への優しさを評価する声が多く見られます。

9.1.2 茨城県境町「パンパース」の口コミ

圧倒的なブランド力と吸水性に優れた「パンパース」も、定番の返礼品として多くの支持を集めています。

9.2 配送に関する評価

おむつのような日用品は、いつ、どのように届くのかも重要なポイントです。

配送のスムーズさや梱包状態に関するリアルな声を見ていきましょう。

多くの自治体では、申し込みから1〜2ヶ月程度で返礼品が届くことが多いようです。

しかし、申し込みが集中する年末などは、配送が遅れるケースも見られます。

評価ポイント	ポジティブな口コミ	注意点・ネガティブな口コミ
配送スピード	「申し込みから2週間で届いた！おむつが切れそうだったので助かった。」	「忘れた頃に届いた。3ヶ月かかったので、子どものサイズが変わらないかヒヤヒヤした。」
梱包状態	「段ボールが頑丈で、中身も綺麗だった。メーカーの箱のまま届くので衛生的。」	「大きな段ボール一つで届くので、玄関から運ぶのが大変だった。」
事前連絡	「発送前にメールで連絡があり、受け取りの準備ができたので良かった。」	「何の連絡もなく突然届いたので、置き場所に困った。事前に保管スペースを確保しておくべき。」
定期便	「毎月決まった時期に届くので、在庫管理が楽。買い忘れの心配がない。」	「子どもの成長でサイズアウトしても、途中でサイズ変更ができないのが難点。」

配送時期はあくまで目安と考え、余裕を持った申し込みを心がけることが大切です。

また、一括配送の場合は、おむつ数ヶ月分を保管できるスペースがあるか、事前に確認しておきましょう。

9.3 コストパフォーマンスの評判

「ふるさと納税でおむつをもらうのは本当にお得なの？」と感じている方も多いでしょう。

寄付金額と返礼品の価値を比較した、コストパフォーマンスに関する口コミをご紹介します。

多くの方が、ドラッグストアの特売やネット通販のセール価格と比較して、ふるさと納税のメリットを実感しているようです。

このように、多くの方が還元率の高さを実感し、家計の助けになっていると評価しています。

おむつのような消耗品こそ、ふるさと納税制度を最大限に活用する価値があると言えるでしょう。

各ポータルサイトのレビューも参考に、ご自身のライフスタイルに合った返礼品を選んでみてください。

（参考：楽天ふるさと納税 みんなのレビュー）

10. まとめ

本記事では、2025年最新のふるさと納税おむつ還元率ランキングと、コスパ最強の返礼品を見つけるための選び方を解説しました。

還元率の高さは最も重要な判断基準ですが、パンパースやムーニーといったメーカーごとの特徴、

お子様の成長に合わせたサイズやタイプの選択も後悔しないための鍵となります。

ご紹介したランキングや注意点を参考に、ご家庭にぴったりの返礼品を見つけ、

賢くふるさと納税を活用して子育て費用の節約にお役立てください。